禪舞月光

遊戲成癮Gaming disorder在兩個月前被WHO列入ICD的精神疾病中。文獻提到遊戲或網路成癮的原因很多，有人際問題、家庭問題、課業問題等，基本上與成就感低落以及與人疏離有關。處遇方式其中滿常見的一項是「昇華」，也就是幫助成癮的個案在他成癮的項目上功成名就，對網路遊戲成癮的個案就鼓勵他設計遊戲、對社群媒體成癮的個案就支持他成為網紅，藉此獲得成就感。 然而，從所謂的「昇華」處遇中，清楚地反映出了我們社會對於什麼是好的成癮、什麼是壞的成癮有相當強烈的看法。 我們可以先想想看這當中的矛盾，為什麼原本被歸類為成癮的網路或遊戲成癮，只要能透過它來得到成就與名聲，就是個健康的行為了？ 把成癮從遊戲轉移到工作，為何就能夠解決人生的問題了呢？如果金錢與成就是解決問題的方法，那為何許許多多高社經地位的人依舊有精神疾病或是去犯罪呢？ 「昇華」的處遇方式反映了一個很核心的社會信念─「遊戲不是人生」。其實，重點不在於網路，而在於「遊戲」。 無論一個人有沒有遊戲上癮，「玩遊戲是無意義的」這個觀念，恐怕本來就是人們一種相當堅定的想法。愛玩遊戲等於是個沒用的人，一個人若是成天只想玩、不工作，他就是個廢物。既然不能遊戲，只好轉而「昇華」對工作上癮，這樣才不會變成廢物。 原本，人們透過玩遊戲來刺激創造力，從中感受到放鬆與休息。現在，我們卻把遊戲從生活中一腳踢開，一個人失去了遊戲心，創意也變成了達成某個社會更加認可的目標的手段。制度化、規格化的結果是心靈失去自由，也就無法有更多的喜悅了。 為什麼網路遊戲不好、有時候玩太多甚至成了一種病，而網路遊戲工作卻值得追求？我們放棄遊戲心，把遊戲變質成一項有目標的事情，最後獲得的成就與名聲還會有趣好玩嗎？ 遊戲、創意、工作原是生活的樂趣與活力的來源，肯定遊戲或工作本身的價值，允許人生充滿玩樂的性質，讓創造力流動，我們自然能感受到人生的價值感和滿足感，我們便不用對遊戲或工作或隨之而來的成就上癮了。